【小麦・乳製品不使用】んまいっ🥹甘じょっぱくてクセになる黒糖蒸しパン

蒸しパンが無性に食べたくなり、作ってみました。おやつや、朝食に無理なく食べられるサイズ感で、ふんわり食べられる蒸しパンです。スーパーに売っていた黒糖のお饅頭が、美味しくて同じような味で蒸しパンができないかと考えたのが、このレシピのきっかけになりました。
中にあんこを入れても美味しいだろうなぁと思いつつ。。糖分が気になり、シンプルな蒸しパンとなっています^ ^ 冷凍してもおいしさは変わらないです。おおざっぱな私は、タッパーに直接いれてそのまま冷凍庫へ。ラップ個包装しなくても大丈夫です🙆‍♀️
ひとつあたり、134kcalなのも嬉しいところです😋

＜　米粉の黒糖蒸しパン　＞
甘じょっぱくてクセになる🎵黒糖の甘みとコクが引き立つ、ふわふわ蒸しパンです
軽食や運動前のエネルギー補給に◎

※冷凍可能！食べる時は凍った状態をラップありで500W50秒あたためると美味しいです


＊　材料・必要な道具　＊
・マフィンカップ　５〜６個（シリコンカップ、アルミホイルもOK）
・米粉　１００g
・BP 小さじ１
・黒糖　５０g
・卵　１個
・水　５０cc
・醤油　小さじ１
・みりん　小さじ３
・黒胡麻　あれば少し

＊　調理にかかる時間　＊
生地作り　５分
蒸し時間　１８分

＊　栄養成分　＊
　　　　　　
　　　　　　■カロリー　134kcal
　　　　　　■糖質 27.8g
　　　　　　■タンパク質 2.6g
　　　　　　■脂質 1.2g

#グルテンフリー
#米粉おやつ
#ダイエットレシピ
#せいろ

＊　このチャンネルで使用している米粉　＊
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