Психолог нужен не всегда: когда вы справитесь сами, а когда необходима помощь

Психолог нужен не всегда: когда вы справитесь сами, а когда необходима помощь - об этом поговорим сегодня.

💬 Если Вам нужна онлайн-консультация, Вы можете связаться со мной лично: [email protected]

я на PsyChat - https://psy-chat.ru/p/anastasija-gibs...

я на YouMi - https://youmi.ru/psychologists/list/1540

Приглашаю Вас держать связь через соц.сети:

◆ ВКонтакте - https://vk.com/a.gibskaya

◆ ВК группа Анастасия Гибская| Психолог - https://vk.com/gibskaya_psy

◆ Канал "Психология отношений" телеграм - https://t.me/gibskaya_psy

Как получить бесплатную психологическую помощь:

Телефоны
 8 (800) 200-01-22 — Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям
 +7 (495) 989-50-50 — Служба экстренной психологической помощи МЧС России. Подросткам и взрослым
 8 (800) 100-80-72 — Молодёжный телефон доверия
 8 (800) 200-47-03 — Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым
 +7 499 650-75-75 – горячая линия от Московского института психоанализа
 8 (800) 7000-183; Skype:indigo2232211 — Социально-психологическая и юридическая помощь для молодежи
 8 (800) 500-44-14 — Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей
 8 (800) 100-49-94 — Кризисная линия доверия для детей и взрослых
 +7 495 051 — Московская служба психологической помощи населению
 +7 (495) 120 16 60, [email protected] — Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна»
 +7 (495) 575-87-70 — Телефон доверия экстренной психологической помощи
 +7 (499) 791-20-50 — Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуациях
 +7 (812) 747-13-40; Telegram: t.me/Doverie_online; [email protected] — Телефон доверия для детей и подростков

Домашнее насилие
 nasiliu.net — Комплексная помощь пострадавшим от насилия от психологических и юридических консультаций до предоставления укрытия и устройства на работу
 8 (800) 100-49-94 — Кризисная линия доверия для детей и взрослых
 8 (800) 700-06-00 — Горячая линия для женщин в кризисном состоянии «АННА»
 +7 (499) 977-20-10 — Кризисный центр помощи женщинам и детям. Понедельник - суббота с 09:00 до 20:00
 +7 (499) 901-02-01 — Телефон доверия центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»
 +7 (495) 124-61-85 — Психологическая поддержка женщин, переживших сексуальное насилие
 +7 (499) 132-88-32 — Горячая линия для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье

Зависимости
 +7 (495) 421-55-55 — «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа
 +7 (495) 126-04-51 — Горячая линия для людей с алкогольной и наркотической зависимостью
 +7 (495) 933-42-32 — Горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД
 +7 (800) 200-0-200 — Работа с зависимостями (курение, алкоголь, наркотики)

 8 (800) 100-44-55 — Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности, ежедневно с 9.00 до 21.00 по МСК

 8 (800) 350-84-36 — Горячая линия по вопросам опеки и попечительства

Онлайн-помощь по переписке
 psi.mchs.gov.ru — Здесь можно бесплатно и анонимно задать вопрос психологу онлайн и получить развёрнутый ответ. От МЧС России
 vk.me/psy_myvmeste – чат-бот сообщества "Волонтёры-психологи"
 твоятерритория.онлайн — анонимная онлайн-помощь для молодёжи до 23 лет (с 15:00 до 22:00 по МСК)
 ПомощьРядом.рф — онлайн-чат проекта “Помощь рядом” для подростков (с 13:00 по 23:00 по МСК)
 verimtebe.ru/contact_us/ - "Верим тебе" - бесплатная консультации для подростков (до 8 консультаций по часу)
 msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pom.. — Бесплатное консултирование по Email для всех от Центра психологической помощи Москвы. Если Вы москвич, можно записаться на 5 бесплатных консультаций
 Skype:pomogaya-drugim — Здесь работают психологи с инвалидностью. Время работы: вторник, четверг 16.00-18.00 МСК
 Telegram: t.me/Doverie_online – Психологическая помощь детям и подросткам. Ежедневно с 09:00 до 21:00