Mähösellä on asiaa jakso N:30 KUUME treenin jälkeen?! Lääkärit EI tiedä Mähönen paljastaa totuuden!

Mähösellä on asiaa jakso N: 30 KUUME treenin jälkeen?! Lääkärit EI tiedä – Mähönen paljastaa totuuden!
@mikaruohonenpodcast
#bodybuilding #figure #fitness #gym #gymmotivation #gymlife #foryou #foryourpage #bodybuilding #figure #fitness #gym #gymmotivation #gymlife #training #health #wellness #foryou #foryourpage

Olen vuosia kärsinyt seuraavasta ongelmasta ja lääkäreistä ei ole apua tai ainakin vastaukset ovat ympäri pyöreitä tai erilaisia. Minulle nousee treenin jälkeen kuume, lämpötila on normaali seuraavana aamuna. Pienemmille kehon osille, kuten käsivarsille, näin ei tapahdu. Mistä on kyse? Mitä voisin tehdä pitkällä ja lyhyellä aikavälillä estääkseni kuumeen nousun? Onko olemassa lääkkeitä, ravintolisiä tai luontaistuotteita, joita voitaisiin käyttää? 00:00:54

Miten kannattaa treenata/ehkäistä ettei käsistä "sula" lihakset pois jos ihminen tekee käsillään paljon työtä ja fyysistä sellaista,missä tulee just käden koukistusta yms. 00:27:43

Osaisitko antaa mitään vinkkiä, kuinka saisin jalkaterien ja kämmenien verenkiertoa paranemaan? Jalkaterät ja varpaat sekä kämmenet ja sormet on aina ihan jäässä ja menee helposti väriltään sellaiseksi sinisen ja violetin väriseksi. Olen testosteroni korvaushoidossa valmisteena sustanon 250mg, 2 viikon välein sekä lisäksi telmisartan 40mg 1x aamuisin verenpaineen hoitoon. 37:54

Nivelrikkoisen polven treenaaminen? Millaisia sarjoja ja painoja? Suosituksia, kokemuksia jne. 49:36

Onko välilevyjen ja hermopinteen kuntouttamisesta kokemusta? Hyviä treeni vinkkejä ,sekä jippoja kiputilojen helpotukseen otetaan mielellään vastaan.01:03:53

Mitä mieltä Aki on jenkkien protokollasta jossa syövät jopa 300mg melatoniinia päivässä? 01:24:24


https://biomed.fi/tuote/bromelaiini/

https://biomed.fi/tuote/protokolla-br...

https://biomed.fi/tuote/vahva-kurkumi...
https://biomed.fi/tuote/luuliemi-jaap...
https://biomed.fi/tuote/poron-luuliem...
https://biomed.fi/tuote/protokolla-br...

#gym #figure #fitness #bodybuilding #suomenkehonrakennusliitto #bodybuilding #foryourpage #foryou #urheilu #kehonrakennuksensm2025 #ylilauta #melatonin #podcast #urheilu