CICLO MENSTRUAL - mas afinal, como ele funciona?

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Nesse vídeo, eu finalmente sentei pra compartillhar com vocês um pouco do que eu já aprendi sobre O FUNCIONAMENTO DO CICLO MENSTRUAL desde que eu iniciei essa minha jornada de auto conhecimento e percepção da fertilidade. Na primeira metade do vídeo eu explico porque acho importante pra nós, mulheres, entendermos melhor como o nosso corpo funciona. E daí na segunda metade vem o que interessa de verdade: o funcionamento do ciclo, quais hormônios atuam e o que acontece dentro do nosso corpo ao longo desses 28-32 dias de ciclo.

♡ FONTES:
Taking Charge of Your Fertility - Toni Welscher (https://amzn.to/2HRPKbA)
Woman Code - Alicia Vitti (https://amzn.to/2I4VuxV)
Mandala Lunar: https://www.mandalalunar.com.br/
Manual de Ginecologia Natural e Autônoma: https://bit.ly/2GsVAwz

♡ LINKS ÚTEIS:
Tabela pra anotar e acompanhar dados: https://www.tcoyf.com/downloadable-ch...
Aplicativos: Kindara (https://www.kindara.com/) e Natural Cycles (https://www.naturalcycles.com/pt)
Canal que me inspira muito: The Femme Head    / @femmehead  
TED - Percepção da Fertilidade
   • Percepção da Fertilidade: Conhecimento É P...  

♡ DEMAIS VÍDEOS dessa série:
1. Como funciona o CICLO MENSTRUAL:    • CICLO MENSTRUAL - mas afinal, como ele fun...  
2. Fase Folicular:    • FASE FOLICULAR - As 4 fases do ciclo menst...  
3. Fase Ovulatória:    • FASE OVULATÓRIA - As 4 fases do ciclo mens...  
4. Fase Lútea:    • FASE LÚTEA - As 4 fases do ciclo menstrual ♥︎  
5. Fase Menstrual:    • FASE MENSTRUAL - A última (ou primeira) da...  

♡ CONTATO:
instagram:   / marinagodward  
e-mail: [email protected]
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♡ MÚSICA
Asas - Luedji Luna

♡ EQUIPAMENTO
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Fotos: Canon EOS Rebel 1100 e Iphone X