♦️Как избавляться от негативных эмоций за 1 минуту. Почему нельзя их копить в себе. Как их проживать

♦️Как проживать чувства. Как остановить и слезть с эмоциональных качелей. Как перестать нервничать. Как вы вредите себе, если сдерживаете эмоции.

📍Ссылка на простые техники, которые помогут вам в жизни: https://t.me/taina_club/2207

📍Ссылка на простую, но мощную технику «Стакан воды»    • Простая, но мощная техника «Стакан воды». ...