比香蕉更通便！它的通便效果比泻药更安全高效，吃完立马去厕所拉了10分钟，排出陈年宿便，肚子都小了一大圈！【中医养生】

为什么日本人最长寿？医生调查20年发现：这样吃肉的人，血管更健康，寿命更长，每个老年人都建议你知道【家庭大医生】

Армия прорвала границу / Срочная эвакуация

它是肝脏“排毒王”，泡水喝一杯，排出30年肝毒，人参也没它有效！【中医养生】

《谦秋论》賴岳謙 | 日搞核武！就打！

肝癌协会最新研究发现：1种香料是肝癌罪魁祸首，一口肝脏爬满毒素，99%的家庭都中招了【我是大医生】

#中医谈养生 比白糖和吸烟可怕60倍！老年痴呆都是它害的，很多人还以为能延寿！【我是大医生 】

內臟的脂肪比肥胖更可怕！營養師提醒：內臟脂肪最怕這件事！在家也能輕鬆瘦肚子，逆轉脂肪肝。

9成"三高"不用吃藥！腎臟名醫公開「逆轉血壓.血脂.血糖紅字」關鍵自救術！一輩子受用｜腎臟科名醫 江守山【#健康大錢線 | 錢怡君】2025.12.13 ‪@love52health

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Никогда не ешьте эти 5 фруктов после 60! Они убивают мозг, в отличие от этих 5 спасителей.

Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО..

每个人身体里都有12斤宿便！饭后一个简单动作，帮助肠道快速蠕动，再也不受便秘困扰【中医养生】

便秘最怕一种菜：白萝卜这样吃，通便效果是香蕉的10倍，常吃调节肠道功能，促进消化【家庭大医生】

这5种菜小贩扔掉也不会给家人吃一口，毒性是砒霜的27倍，毁肝毁肾毁全身，很多人还成袋拎回家【家庭大医生】

ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!

倪海廈：預防老年癡呆，別只靠吃藥！神經科醫生：每天做這1個“健腦手指操”，大腦活力翻倍，記性越來越好！

中老年人必看！想讓身體年輕 10 歲？抓住冬至後這 7 天黃金期，做對一件事，陽氣全補回來 。

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача