кроссфит с гирями. функциональная тренировка. открыли сезон.

тренировка для борца, функциональная.

кроссфит/функциональная тренировка. #68регион #спорт #кроссфит #тамбов

[Становая тяга] Deadlift - 150kg x 10 (December 23, 2025)

Do this Kettlebell Routine for Max Power

Упражнения с гирями. ТОП 10 моих любимых.

Гиревая базовая тренировка от простого к сложному ( будь в форме ) !!! 💪💪💪

ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL

МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

Тренировка ВСЕГО ТЕЛА с одной лишь Гирей ?

Тренировка с кувалдой/МОЛОТ. #бокс #кувалда #спорт #тамбов #кувалдадлябокса

Тренировка боксёра. Мой брат машина.

Борцовский жгут. Разминка/12 упражнений. #спорт #борьба #тамбов #спорттамбова #сила

4 упражнения с гирей для роста мышц и функциональной силы

Быстрая Тренировка с Гирей Для Всего Тела!!

ГИРИ. БАЗА. Много МЯСА!

Минотавр (Minotaur). Кроссфит комплекс с одной гирей 32кг

Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов

Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова

Упражнения Александра Засса - "Железный Самсон"

Эти 10 мин. с Гирей дадут больше, чем многочасовые тренировки в качалке!