Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-МИНУТНАЯ АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА! 2016 | THENX

Автор: THENX

Загружено: 2016-09-25

Просмотров: 9393446

Описание:

10-МИНУТНАЯ АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА! 2016 | THENX
ТРЕНИРОВКА:
1. Подъем силой в упор
2. Отжимания на брусьях с отягощением
3. Горизонтальный вис спереди
4. Выход на стойку на руках с уголка
5. Становая тяга
6. Одно медленное отжимание
7. Австралийские подтягивания
8. Подъем ног в висе
9. "Прогулка фермера"
10. Поднятие диска

45 сек. УПРАЖНЕНИЕ 15 сек. ПЕРЕДЫШКА

ПОСМОТРИТЕ НАШИ НОВЫЕ ПРОГРАММЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ СИЛОВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ И РАБОТЕ С ВЕСОМ, НА https://THENX.COM ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ ТРЕНИРОВОК!
Лучший стриминг видео с силовыми тренировками от элитных тренеров. Доступно в любое время на любом устройстве.

МАГАЗИН ОДЕЖДЫ THENX:
https://thenx.com/apparel/

Подпишитесь на нас:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ФИТЕС-РЕВОЛЮЦИИ
https://WWW.THENX.COM

ЛУЧШИЙ стриминг силовых тренировок, особых техник, программ и пошаговых инструкций, опробованных тысячами людей для достижения своих целей. Наиболее простой системный подход к легкому обучению силовым упражнениям, таким как стойка на руках, подъем силой, планка и т. д.
И все это ЗДЕСЬ:
https://WWW.THENX.COM

10-МИНУТНАЯ АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА! 2016 | THENX

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QXCDyvtXSzQ" ["related_video_title"]=> string(34) "10 MINUTES OF HELL! PART 2 | THENX" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(5) "THENX" } [1]=> object(stdClass)#5514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jnlQLjG_6mE" ["related_video_title"]=> string(119) "Топ-20 песен от NEFFEX 🔥 Мотивационная музыка для тренировок 2024 года" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Workout Music" } [2]=> object(stdClass)#5539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5ASdRFlW8cE" ["related_video_title"]=> string(178) "СРОЧНО! ЮНУС: "Вот что теперь будет": почему Алиев пошел на конфликт с Путиным, Москва-Баку на грани" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [3]=> object(stdClass)#5546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IGk_bRJB5Mg" ["related_video_title"]=> string(31) "Why You CAN'T Muscle Up | THENX" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(5) "THENX" } [4]=> object(stdClass)#5525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQrXtjzz82I" ["related_video_title"]=> string(151) "Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [5]=> object(stdClass)#5543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mbzh5qfP0Js" ["related_video_title"]=> string(130) "Топ-5 Процессов Массового Производства И Видео Фабрик Китая | by @miracleprocess" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Quantum Tech HD" } [6]=> object(stdClass)#5538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s1eF3zWNBUY" ["related_video_title"]=> string(106) "Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [7]=> object(stdClass)#5548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FEoogWnZ04A" ["related_video_title"]=> string(38) "THIS Workout Got Me Visible 6 PACK ABS" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(5) "THENX" } [8]=> object(stdClass)#5524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mvJHw64fxgQ" ["related_video_title"]=> string(52) "Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Frank Medrano" } [9]=> object(stdClass)#5542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lymuhfeGYx4" ["related_video_title"]=> string(109) "Зачем Развязали Войну России с Украиной? И Ирана с Израилем?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(44) "Великая Шахматная Доска" } }
10 MINUTES OF HELL! PART 2 | THENX

10 MINUTES OF HELL! PART 2 | THENX

Топ-20 песен от NEFFEX 🔥 Мотивационная музыка для тренировок 2024 года

Топ-20 песен от NEFFEX 🔥 Мотивационная музыка для тренировок 2024 года

СРОЧНО! ЮНУС:

СРОЧНО! ЮНУС: "Вот что теперь будет": почему Алиев пошел на конфликт с Путиным, Москва-Баку на грани

Why You CAN'T Muscle Up | THENX

Why You CAN'T Muscle Up | THENX

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Топ-5 Процессов Массового Производства И Видео Фабрик Китая | by @miracleprocess

Топ-5 Процессов Массового Производства И Видео Фабрик Китая | by @miracleprocess

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

THIS Workout Got Me Visible 6 PACK ABS

THIS Workout Got Me Visible 6 PACK ABS

Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!

Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!

Зачем Развязали Войну России с Украиной? И Ирана с Израилем?

Зачем Развязали Войну России с Украиной? И Ирана с Израилем?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]