Como ouvir mais o seu corpo?
Автор: Vida Veda 🌿 Ayurveda
Загружено: 2022-04-16
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Desde pequena, você aprende o horário de acordar, de comer, de tomar banho... Mas será que essa é a melhor forma de ouvir o que o seu corpo? Assista a esta live e descubra!
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00:00 Introdução
01:35 Tudo começa quando você é pequena
05:00 Prevenção das doenças
07:40 Princesas da Disney
10:30 A escolha
13:00 Ayurveda é política de saúde pública
14:54 A base é a fome
17:20 Como comer sem fome
22:20 Revisitando conceitos
25:40 A importância de chorar
31:00 O segredo é a prática
36:00 Conclusão
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#ayurveda #autoconhecimento #autoobservacao
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