O que é Periodização Ondulatória?
Автор: Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Загружено: 2020-05-12
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Periodização Ondulatória. A periodização nada mais é que a forma sistemática de organizar o treino de um aluno/atleta em períodos pré-estabelecidos. Tal organização permite que estímulos diferentes sejam aplicados obedecendo a um ciclo de execução dos exercícios
Professor Dr. Fabio Ceschini
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