ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ | концентрация на звуках, дыхании и ощущениях в теле

Добрых вам практик!

Со мной можно заниматься онлайн, для этого пиши сюда: https://vk.com/a.kacharina
Здесь же мне можно задать вопрос по йоге.

Больше полезных материалов о йоге и не только здесь: https://t.me/pragmayoga

Вы всегда можете сказать мне "спасибо" и поддержать мой канал: карта Сбербанк 5469 4200 2489 2328 Анна Дмитриевна К. или 2200 7001 4688 0447 Тинькофф.