GOFRY wysokobiałkowe / SCHUDŁAM ze 130 kg
Автор: Paulina Gładysz
Загружено: 2023-02-10
Просмотров: 50745
Hej, ponownie wstawiam filmik z przepisem na wysokobiałkowe gofry 😁
🧇 Składniki:
100 gramów mąki pełnoziarnistej
60 gramów odżywki białkowej
2 jajka
150 - 200 ml mleka
łyżeczka oliwy
szczypta soli
pół łyżeczki proszku do pieczenia
!! Pamiętajcie, że nie chudniemy od konkretnych produktów, a od deficytu kalorycznego.
🍌 Inne przepisy:
Wysokobiałkowe placuszki marchewkowe
• WYSOKOBIAŁKOWE placuszki marchewkowe 🥕
Zapraszam na instagram: instagram.com/polaglad/
Kontakt e-mail: [email protected]
Poprzednie filmy:
Schudłam 50 kg 🙉 DZIEŃ JEDZENIA 🥞 bez liczenia kalorii ❌| patent na krojenie cebuli 🧅
• WSZYSTKO CO JADŁAM (w ciągu dnia)
Ważyłam 126 kg | Pierwsze szczere Q&A o odchudzaniu i nie tylko 🤫 | Schudłam 50 kg 🍎🍑
• Szczere Q&A o chudnięciu 🤫 | Schudłam 50 k...
Moje sposoby na to, jak przerwać błędne koło objadania się | Schudłam 50 kg
• Jak przerwać błędne koło objadania się | S...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
