Скачать
[테니스] 외전과 내전을 알면 포핸드가 달라진다.
Автор: 이레슨(E- lesson)
Загружено: 2024-04-11
Просмотров: 70188
Описание:
파워 포핸드와 헤비 탑스핀을 잘 치려면
내전과 외전의 원리를 이해하라.
테이크백 때 내전을 하고
스윙이 시작되기 전에 골반과 몸통 회전으로
팔을 외전시켜 에너지를 응축시킨다.
팔꿈치와 버트 캡이 먼저 나가고
임팩트 시 라켓 헤드 스피드를 가속시켜 공을 히팅 한다.
포핸드는 백스윙으로 코일링 하였다가
래깅을 통해 스윙 스피드를 가속시키면
파워나 헤비 탑스핀을 보다 쉽게 구사할 수 있다.
[테니스 용품 및 관련용품]
라켓, 공, 테니스화, 테니스의류등
기타 테니스 용품이 있는 곳
이레슨몰에 구경하러 오세요~
http://smartstore.naver.com/e-mall2020
#테니스#tennis#이레슨
![[테니스] 외전과 내전을 알면 포핸드가 달라진다.](https://ricktube.ru/thumbnail/sb18ToQLbhc/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[테니스] 포핸드를 잘 치려면 하이 볼을 공략하라.](https://ricktube.ru/thumbnail/6vCpxK4zJhE/mqdefault.jpg)
![[테니스] 포핸드 완성(플랫 vs 와이퍼)](https://ricktube.ru/thumbnail/e0gZbqD7D8I/mqdefault.jpg)
![Forehand Compilation - Slow Motion Back View [Alcaraz Djokovic Sinner Zverev Rublev Shelton]](https://ricktube.ru/thumbnail/qkQmT4fXKD8/mqdefault.jpg)
![[테니스] 두텁고 파워있는 포핸드를 원하다면!](https://ricktube.ru/thumbnail/3Z392SaFiSk/mqdefault.jpg)
![[테니스 레슨] 세미 웨스턴 포핸드](https://ricktube.ru/thumbnail/aU7TwQ-p2fo/mqdefault.jpg)
![[테니스] 힘을 만들어 내는 원리(서브와 포핸드)](https://ricktube.ru/thumbnail/HGR0ZXufnLg/mqdefault.jpg)
![[테니스] 안정된 포핸드 만들기](https://ricktube.ru/thumbnail/3cpw9jDBTJg/mqdefault.jpg)
![[테니스] 스매시 더이상 두렵지 않다!!!](https://ricktube.ru/thumbnail/Zf6xR1vt2Jc/mqdefault.jpg)
![[테니스] 포핸드! 스윙 스피드를 내려면...](https://ricktube.ru/thumbnail/KeHYjEeB3x0/mqdefault.jpg)
![[테니스레슨] 힘 전달, 타점 정확도를 확실히 좋게하는 테이크백 방법 ! (레슨일기58)](https://ricktube.ru/thumbnail/yQawmsclTII/mqdefault.jpg)
![[테니스] 보고 익히는 포핸드 영상 모음](https://ricktube.ru/thumbnail/QYu3gn6jHnE/mqdefault.jpg)