Rahasia Umur Panjang cuma modal Jalan Kaki. Belum banyak yang Tahu !!
Автор: ESTU MANUAL THERAPY
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 117
Siapa sangka aktivitas sederhana seperti berjalan kaki bisa menjadi kunci untuk hidup lebih lama dan sehat? Dalam video ini, kami akan membongkar bukti-bukti ilmiah dan penelitian terbaru yang menunjukkan bagaimana rutin berjalan kaki dapat menurunkan risiko penyakit kronis (seperti jantung dan stroke.), meningkatkan kesehatan mental, dan secara signifikan memperpanjang harapan hidup Anda. Temukan berapa langkah atau berapa lama waktu yang direkomendasikan para ahli untuk mendapatkan manfaat maksimal. Mulai langkah Anda menuju umur panjang hari ini.
#olahraga #jalankaki #tips #edukasi #jantungsehat #panjangumur
manfaat jalan kaki
kesehatan
jamtung sehat
kardiovaskular
jalan kaki
panjang umur
hidup sehat
olahraga jalan
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
