【薬飲む前にしらなきゃ損】コレステロールを下げる方法７選

コレステロール値を改善させるために薬を飲むこと以外にできることがあることはご存じでしょうか？食生活を見直したり運動を取り入れることでコレステロール値の改善が見込めます。今からご紹介する方法を試してみてください。

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目次
1:17　コレステロールってなに？
3:57　コレステロールを下げる方法

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   / @yobo_igaku  

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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