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【ハンドスプリング】しゃがみ着地になってしまったらこの練習方法で直りました！
Автор: アクロバット相談室
Загружено: 2024-02-03
Просмотров: 4848
Описание:
#howto #ハンドスプリング
~目次~
0:53 [目次] 本日のskill
2:09 [ステップ1] かべ倒立
3:18 [ステップ2] 倒立ブリッヂ起き上がり
5:18 [ステップ3] 段差ハンドスプリング
FUGAです🙌
今回は「ハンドスプリング」のHowtoです✨
しゃがみ着地でお困りの方多いのではないでしょうか？
体が丸くなってまわってしまうと癖がついてなかなか抜け出せないので
動画を見ながらポイント練習をしてみてくださいね🔥
参考になったと思ったらいいねお願いします😁
［撮影場所］
佐賀県三養基郡基山町小倉1030-1
『体操教室&トランポリンBOL』
◇WEBサイト◇
https://www.bol-sports.com/
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