"3주만에 놀라운 변화가 일어납니다" 망가진 장을 건강하게 만드는 운동 3가지
Автор: 다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 16184
25.12.13(토) 강남에서 웰케어클리닉 김경철 원장님, 닥터라이블리 최지영 원장님, 연세대학교 전용관 교수님, 집밥예찬 저자 홀썸모먼트님 4분의 합동 강연이 있습니다.
웰케어라이프 2026 [나와 가족을 살리는 웰니스]
📍 신청링크 → https://bit.ly/wellcare2026
내용 : 기능의학(김경철), 해독(닥터 라이블리), 운동과 뇌-전신 건강(전용관), 집밥 가이드(홀썸모먼트)
일시 : 12월 13일 토요일 오전 9시 30분 ~ 오후 6시
장소 : SC컨벤션 센터(테헤란로7길 22, 강남역 근방)
👩🏫라이프코칭 (이주연 교수)
12월 14일~ 1월 13일 (30일)
매주 일요일 오전 9시 온라인 줌
🎤 연사 정보
김경철 원장 joyks71
최지영 원장 @doctor_lively
전용관 교수 @justin.jeon70
홀썸모먼트 작가 @_wholesome_moment
이주연 교수 @hplife_olivia
🎁 참가자 혜택
참석자 전원(500명) 연속혈당기(카카오파스타)및 CJ 유산균 무료 제공
20명에게 CJ 마이크로바이옴 검사 분석
희망자는 라이프스타일 변화를 함께 만드는 ‘4주 챌린지’ 참여 가능
💳 참가비 : 17만원
⏰ Time Stamp
00:00 인트로
01:46 영양에서 중요한 것
06:28 운동과 장 건강
10:22 장에 좋은 운동
14:57 운동과 뇌 건강
17:24 직장인 운동 루틴
19:14 혈당 건강
24:57 추천하는 검사
28:14 장을 위한 식단
33:45 스트레스와 장건강
37:24 강연 소식
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