Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Therapy Tools to Create Emotional Safety in Relationships

Автор: Everyday Therapy

Загружено: 2025-05-01

Просмотров: 27

Описание:

🧠 5 Therapy Tools to Create Emotional Safety in Relationships | Therapist-Backed Tips for Couples

Chapters:
00:00 - Why Emotional Safety Matters in Relationships
00:18 - What Is Emotional Safety? (Real Reddit Insight)
01:32 - Tool 1: Listen Without Fixing or Defending
02:42 - Reflective Listening: A Therapy-Backed Skill
03:36 - Tool 2: Don’t Use Vulnerability as a Weapon
04:30 - Creating Safety for Emotional Vulnerability
05:09 - Tool 3: Acknowledge Past Relationship Wounds
05:27 - Trauma and Emotional Safety in Couples
06:26 - Tool 4: Emotional Check-Ins for Intimacy and Trust
06:59 - Therapy Questions That Deepen Connection
08:33 - Tool 5: Get Support – Why Couples Therapy Helps
09:15 - Reflection Prompt + Free Emotional Safety Resources

Why does emotional safety matter in relationships?
Emotional safety is the invisible glue that holds relationships together. It's not just about avoiding conflict—it's about creating a space where both partners can be seen, heard, and loved… even in the messiest moments.

In this video, I'm sharing 5 powerful therapy tools to help you build emotional intimacy, trust, and connection in your relationships. These tools are grounded in real therapy practices and insights from real people—like one Reddit user who said, "Emotional safety is knowing I can show my soft spots without worrying they’ll be weaponized later." 💔 That’s the heart of it.

✨ You’ll learn:

How to stop trying to “fix” and start truly listening

How to honor vulnerability without turning it into ammo

How past wounds impact present relationships

How weekly emotional check-ins build deeper intimacy

Why getting support (like couples therapy) can shift everything

These are tools I use every day as a licensed therapist here in Colorado, and now I’m sharing them with you. Whether you're in a long-term relationship, newly dating, or just wanting to be more emotionally aware—this video will give you practical steps to create the safety your relationship needs to grow. 🌱

🧩 Download your free resources below!
→ [Create Your Sacred Space for Insight Guide] https://www.intimacounseling.com/free...

→ [Journal Prompts for Emotional Safety in Relationships] https://www.intimacounseling.com/emot...

👋 Hi, I'm Raquel Perez
I'm a licensed therapist offering therapy, tools, and reflections to help you create safety for insight. Subscribe for more videos on relationship health, healing from trauma, emotional resilience, and mental wellness.

🔔 Subscribe here →    / @raquelperez.intima  

🧘‍♀️ Try the guided meditation I mention →    • Therapy Meditation: Past Traumas and Heali...  

💬 Leave a comment: When do you feel most emotionally safe in relationships? When do you not?

5 Therapy Tools to Create Emotional Safety in Relationships

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7NmogFxLvWY" ["related_video_title"]=> string(78) "Dr. Orna's Best Relationship Tips | Couples Therapy | Paramount+ with SHOWTIME" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(8) "SHOWTIME" } [1]=> object(stdClass)#6038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jQS1teYDNAg" ["related_video_title"]=> string(160) "Выводы за 15 лет практики нейропсихолога: Это самые опасные манипуляции | Наталья Жукова" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [2]=> object(stdClass)#6063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVF5CUB2evw" ["related_video_title"]=> string(179) "Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "Владимир Кузнецов" } [3]=> object(stdClass)#6070 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y72TF-yxm5s" ["related_video_title"]=> string(49) "How to build emotional intimacy in a relationship" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Psychology with Dr. Ana" } [4]=> object(stdClass)#6049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QdzSgcXNIoQ" ["related_video_title"]=> string(75) "Emotional Invalidation in Relationships: What You Need to Know - Terri Cole" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Terri Cole" } [5]=> object(stdClass)#6067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#6062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LEG8xOuvAEc" ["related_video_title"]=> string(81) "Couples Therapist: 5 Steps to Repair Conflict in Your Relationships | Eight Dates" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Steph Anya, LMFT" } [7]=> object(stdClass)#6072 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cHAo7Bx25l8" ["related_video_title"]=> string(58) "Therapy Meditation: Past Traumas and Healing Relationships" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Everyday Therapy" } [8]=> object(stdClass)#6048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VY0r0WV0GAQ" ["related_video_title"]=> string(30) "How To Speak Like The 1% Elite" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "Natalie Dawson" } [9]=> object(stdClass)#6066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vYsOBtnfjjY" ["related_video_title"]=> string(118) "Разбор интервью Веры Полозковой: вопросы, которые никто не задал" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(68) "Анна Парвати | Психотерапевт в Европе" } }
Dr. Orna's Best Relationship Tips | Couples Therapy | Paramount+ with SHOWTIME

Dr. Orna's Best Relationship Tips | Couples Therapy | Paramount+ with SHOWTIME

Выводы за 15 лет практики нейропсихолога: Это самые опасные манипуляции | Наталья Жукова

Выводы за 15 лет практики нейропсихолога: Это самые опасные манипуляции | Наталья Жукова

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

Вот как нас СЧИТЫВАЮТ с первого взгляда! Профайлер о том, как распознать ЛОЖЬ и определить МАНЬЯКА

How to build emotional intimacy in a relationship

How to build emotional intimacy in a relationship

Emotional Invalidation in Relationships: What You Need to Know - Terri Cole

Emotional Invalidation in Relationships: What You Need to Know - Terri Cole

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Couples Therapist: 5 Steps to Repair Conflict in Your Relationships | Eight Dates

Couples Therapist: 5 Steps to Repair Conflict in Your Relationships | Eight Dates

Therapy Meditation: Past Traumas and Healing Relationships

Therapy Meditation: Past Traumas and Healing Relationships

How To Speak Like The 1% Elite

How To Speak Like The 1% Elite

Разбор интервью Веры Полозковой: вопросы, которые никто не задал

Разбор интервью Веры Полозковой: вопросы, которые никто не задал

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]