18 способов сохранить свою женскую энергию в ежедневной рутине! Женский коуч Елена Симбарская

Что влияет на женскую энергию? Как в ежедневной рутине не потерять себя и сохранить внутренний ресурс? Как в 21 веке оставаться женственной, не теряя продуктивность? Сегодня я, Елена Симбирская, поделюсь с вами секретами, почему важно хвалить своих близких, как пешие прогулки после работы помогут восстановить ресурс и почему так важно разрешить себе ошибаться, чтобы оставаться продуктивной.

ТАЙМ-КОДЫ:
01:15 Как вернуть связь с телом?
02:11 Почему состояние напряжения «убивает» женскую энергию?
03:21 Что делать, если наступил период энергетического спада?
04:47 Как распознать начало энергетического спада?
05:54 Связь образа жизни и женской энергии
06:24 Постановка целей как способ сохранить женскую энергию
10:42 Как забота о себе поможет сохранить женскую энергию? Начинаем вести трекер заботы о себе
11:58 Как женская энергия зависит от массажа?
12:38 Как креативно подойти к уходу за собой?
13:44 Как вода поможет снять стресс?
14:00 Почему уход за волосами и смена прически влияет на женскую энергию?
15:38 Как питаться, чтобы легко вставать по утрам?
19:00 Как смех влияет на снятие напряжения?
23:13 Правила для сохранения продуктивности
24:46 Как самообучение позволяет сохранить своё «я»
27:58 Как критика забирает вашу энергию, а похвала - приумножает
31:35 Правило пеших прогулок для восполнения внутреннего ресурса
33:08 Почему женщине выгодно плохо выглядеть?
36:59 Почему просьбы о помощи укрепляет женскую энергию?
38:13 Как ваш сон влияет на состояние кожи и волос?
39:10 Почему важно танцевать, чтобы сохранить связь с телом
40:46 Правила расхламления для восполнения ресурса
42:09 Как медитации помогут не потерять себя?
42:25 Правила про сюрпризы
46:11 Нужно ли заниматься спортом, чтобы оставаться женственной?

💃 Хотите узнать как развить женственность, легкость, манкость и стать женщиной-музой? Оставьте заявку на консультацию с Еленой Симбарской

🔸 Елена Симбарская в IG   / elena_simbarskaya  
🔸 Telegram-канал “Советы женственности” https://t.me/elena_simbarskaya

#женскаяэнергия #здоровье #отношения #сила #красота #энергия #женщина #семья #отношениясмужчиной