Why Your Snatch Sucks & How To Fix It!

Лучший кусок стекла, который я когда-либо делал — полный рассказ о процессе выдувания стекла

Пробую научно обоснованную программу тренировок Джеффа Ниппарда в реальной жизни

Deads, Single Arm Press, Split Squat. Thoughts on Husker Circuit, Badger Protocol.

Как делать становую тягу как профессионал

The 4 Muscles That Signal 'High Testosterone' to Women (Even at 58)

Karlos Nasar's New Training Program | Open Training

Как найти лучший темп для силовых тренировок

How To Stop Favouring One Leg in The Back Squat

ЧЕМ ХИМИЧИЛИ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ХИМИИ

Самый быстрый способ улучшить свои показатели в тяжелой атлетике

How To Actually Improve Your Mobility!

When Deadlifting Heavy, Don't Stand Up & Try This Instead

Если вы не можете этого сделать, вы не в форме (даже если выглядите соответственно)

Почему средневековое дерево никогда не гнило, а ваше умирает через 5 лет

Этот рекорд по сцеплению НЕВОЗМОЖНО побить?

Как мой спортсмен развил НЕВЕРОЯТНУЮ силу для своих соревнований

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

How To Get Jacked WHILE Weightlifting

How to POWER SNATCH: 8 Steps to Perfect Technique

Что, черт возьми, произошло на официальных играх Strongman Games 2025?