Khó Ngủ Hãy Nghe Bài Giảng Này – Hết Bệnh Hết Khổ, Ngủ Ngon Lành | Lời Phật Dạy Hiệu Nghiệm

Khó Ngủ Hãy Nghe Bài Giảng Này – Hết Bệnh Hết Khổ, Ngủ Ngon Lành | Lời Phật Dạy Hiệu Nghiệm
Cuộc đời này, chúng ta sẽ không thể tránh khỏi những khó khăn, nhưng ta có thể chọn cách đối diện với những khó khăn ấy. Thay vì nhìn vào những gì không hoàn hảo, ta có thể nhìn vào những gì đẹp đẽ, những gì tốt lành mà ta có. Khi ta học được cách nhìn cuộc sống với sự biết ơn, với lòng bao dung, và với sự tỉnh thức, ta sẽ thấy rằng, cuộc sống này không phải là một chuỗi đau khổ, mà là một hành trình tuyệt vời mà ta được sống.
Vậy, sống tỉnh thức là sống như thế nào?
Là khi bạn nhận biết từng hơi thở, từng bước đi.
Là khi bạn chấp nhận mọi điều trong cuộc sống từ niềm vui đến nỗi buồn, từ sự thành công đến thất bại.
Là khi bạn tha thứ cho mình và cho người khác, để không còn mang nặng những gánh nặng không cần thiết.
Là khi bạn biết rằng, mỗi khoảnh khắc đều là một món quà, và bạn không cần phải vội vã hay sợ hãi.
Đêm nay, khi bạn khép mắt lại, hãy nhẹ nhàng thở, cảm nhận từng nhịp thở đang đưa bạn vào một giấc ngủ bình an.
Nhớ rằng, bạn không cần phải hoàn hảo, bạn chỉ cần hiện diện trong khoảnh khắc này, thở nhẹ, và cảm nhận sự sống đang chảy qua bạn. Khi bạn có thể làm được điều này, bạn sẽ thấy cuộc sống này đẹp đẽ và đáng sống biết bao.
Nam mô A Di Đà Phật.
Nguyện cho bạn, dù đêm nay có bao nhiêu nỗi lo,
vẫn có thể sống tỉnh thức trong từng hơi thở,
và khi bạn thức dậy, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn bao giờ hết,
vì bạn đã sống trọn vẹn từng giây phút của cuộc đời này.
#loiphatday #phatgiao #loidaycuaphat #phat #phim #buddha #loihayydep #baihoccuocsong #loiphatdaymoidem
--------------------------------
⚠ Bản quyền & Ghi chú
Tất cả nội dung trên kênh "Chánh Niệm Mỗi Ngày" được thực hiện nhằm mục đích giáo dục và truyền cảm hứng.
Chúng tôi không tuyên bố sở hữu bản quyền đối với bất kỳ tư liệu nào có thể xuất hiện trong video này, cũng như không có ý định xâm phạm quyền lợi của bất kỳ ai.
Theo nguyên tắc sử dụng hợp lý (fair use), các trích đoạn được chia sẻ chỉ để lan tỏa trí tuệ, lòng từ bi và động lực sống tích cực.
Mỗi video trên kênh đều được biên tập kỹ lưỡng bởi "Chánh Niệm Mỗi Ngày".
Chúng tôi dành nhiều thời gian và tâm huyết để mang đến những lời dạy Phật giáo ý nghĩa, nuôi dưỡng bình an, chánh niệm và sự trưởng thành nội tâm.
Cảm ơn bạn đã đồng hành và ủng hộ.
--------------------------------
Long Road Ahead B của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: http://incompetech.com/