Ланч-бокс для похудения 🥘 Шарики из тофу, стейк из лосося, сэндвич с куриным питой
Автор: Saeron Life
Загружено: 2023-06-01
Просмотров: 164622
На этой неделе я пытался делать диетические ланч-боксы в течение всей недели.
Их легко приготовить, и это простые диетические ланч-боксы, которые не заставят вас набрать вес. Это вкусные, питательные и полезные для здоровья ланч-боксы.
Я был бы еще более признателен, если бы вам понравилось смотреть видео сегодня. ^^
🌎 Пожалуйста, включите субтитры, нажав кнопку "CC".
🛎️ Если вам понравилось видео, не забудьте "подписаться" и "включить уведомления".
0:00- Вступление
0:48- Сэндвич с тофу
4:28- Коричневый рис с морским ушком
7:51- Соус с маринадом из коричневого риса с морским ушком
7:58- Тыквенный блинчик с луком-пореем
10:55 – Шарик из тофу
12:36- Стейк из лосося
15:15- Сэндвич с куриным питой
16:20- Приготовление соуса цацики
18:03- Приготовление лаваша
#Сэндвич с тофу #Горячий горшок с коричневым рисомМорское ушко #Стейк из лосося #Сэндвич с курицейПита #Рецепт соуса цацики #Рецепт хлеба из лаваша
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
