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【サブ4・サブ5向け】レース中の膝の痛みがなくなる方法を大公開します!

Автор: SPIRITS RUN

Загружено: 2025-12-11

Просмотров: 6985

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タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃‍♂️💨
累計1万人以上が手にして満足した
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・50歳を超えてタイムが落ち始めた
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このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます!

【SPIRITS RUNホームページ】
HP:https://spirits-run.com/

◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram:  / mr.k.023  

#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

【サブ4・サブ5向け】レース中の膝の痛みがなくなる方法を大公開します!

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