Saturated fat can be confusing. Hear the science from a lifestyle medicine cardiologist including if it is safe to eat, how much can you tolerate and what the guidelines say. What foods have saturated fat and which do not?
Watch these videos as well:
Prevent and Reverse Heart Disease - Be Heart Attack Proof - Evidence Based Cure?
• Prevent and Reverse Heart Disease - Be Hea...
Prevent/Reverse Erectile Dysfunction:
• Reverse Erectile Dysfunction WITHOUT pills...
How to do a Plant Based Diet Right: • How to Do A Vegan Diet RIGHT! Tips, Tricks...
Micronutrients on a Plant Based Diet: • Vitamin B12 - Prevent Deficiency - Micronu...
Subscribe to my channel here: / @drstevenlome
https://www.PBMM.org is a non-profit organization that I founded to spread healthy eating across America. See the “Resources” section for multiple recipe websites, food delivery services, online support groups and more!
Check out ForksOverKnives.com
Check out my bio/credentials and story here: https://www.heartstrong.com/about-us/
Follow me on social media:
/ drstevenlome
/ stevelome
/ stevenlome
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5662 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZX7QQIvsH1c"
["related_video_title"]=>
string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[1]=>
object(stdClass)#5635 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ijX1dcJfr9E"
["related_video_title"]=>
string(126) "НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(29) "Блог Кардиолога"
}
[2]=>
object(stdClass)#5660 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dXexrEwlM-A"
["related_video_title"]=>
string(43) "What a Lifestyle Medicine Cardiologist Eats"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(33) "Dr Steven Lome Lifestyle Medicine"
}
[3]=>
object(stdClass)#5667 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[4]=>
object(stdClass)#5646 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "duM_ZL1GEEo"
["related_video_title"]=>
string(62) "Do Mediterranean Diets Really Prevent Heart Disease? Surprise!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(33) "Dr Steven Lome Lifestyle Medicine"
}
[5]=>
object(stdClass)#5664 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aAC9xCinLnk"
["related_video_title"]=>
string(109) "Я съел 100 яиц за 7 дней: вот что случилось с моим ХОЛЕСТЕРИНОМ"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(15) "Dr. Sten Ekberg"
}
[6]=>
object(stdClass)#5659 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qMQLnkTOkCo"
["related_video_title"]=>
string(173) "Израиль vs Иран: чья армия сильнее? | «Железный купол», ПВО, МОССАД vs дроны, самолеты, прокси"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(8) "varlamov"
}
[7]=>
object(stdClass)#5669 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oibyOYI5aDk"
["related_video_title"]=>
string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(16) "Elders Community"
}
[8]=>
object(stdClass)#5645 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k_f2psUjWXk"
["related_video_title"]=>
string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[9]=>
object(stdClass)#5663 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nAFsOzY2jTU"
["related_video_title"]=>
string(107) "ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ ПРИ ХОЛЕСТЕРИНЕ ! Об этом МОЛЧАТ ВРАЧИ"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(29) "Димитрий Лесков"
}
}
