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[흑자헬스 운동 교육 영상] 중량의 이해 - 나는 몇 킬로로 운동해야 할까?
Автор: 흑자헬스 SurplusHealth
Загружено: 7 апр. 2020 г.
Просмотров: 757 613 просмотров
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저중량 고중량 뭐가 좋은지?
나는 몇 킬로로 운동해야 하는지 헷갈리다면
중량의 개념부터 잡고 가실게요
#흑자헬스 #고중량가자
![[흑자헬스 운동 교육 영상] 중량의 이해 - 나는 몇 킬로로 운동해야 할까?](https://ricktube.ru/thumbnail/sfg8tQ8NXeI/hq720.jpg)
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