Как перестать бояться спать одной в темноте | страх темноты | Никтофобия |Привидения, чудовища

Страшно спать одна дома. Боюсь темноты. В голову лезут всякие мысли. Что-то скрипит, трескает. Мучаюсь бессоницей. Знакомо? Делюсь тем, что помогает заснуть мне. 10 способов быстро заснуть ночью.

#бессоница #засыпание #тревожность

Как перестать бояться спать одной в темноте | страх темноты | Никтофобия |Привидения, чудовища
   • Как перестать бояться спать одной в темнот...