60대 이후라면 반드시 명심해라. 마음이 힘들 때 꼭 들어야 할 이야기

콩팥 녹이는 최악의 견과류 3가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 3가지!

[몰아보기] 불교의 정수를 알아보는 시간 [더 릴리전 불교] f.강성용 서울대학교 남아시아센터장

[20분🧘🏻‍♂️명상가이드] 매일 1번 ‘생각 비우기 명상’으로 ‘과다생각’에서 자유로워지세요. 생각 끄기로 생각은 감정이 내가 아님을 | 부정적인 생각 흘려보내기

[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상

[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상

60세 이후 이것 하면 말년 완전히 망한다

Медитация «Очищение разума» (15 минут под руководством инструктора + 15 минут под звуки природы)

[정목스님의 법구경 / 2시간 연속듣기] 마음이 편안해지는 지혜의 말씀

행복한 하루를 시작하는 아침기도문 [2시간용]

불교철학 입문 : 붓다(buddha)의 세계관에 담겨 있는 진실(feat. 기억 속의 경전, 데카르트, 자크 라캉, 리즈 데이비스)

하루에 한 번씩 들어보세요~ 삶의 한가운데서 용기와 위로를 얻고 싶을 때 / 정목스님의 좋은 말씀 / 마음의 힘을 기르는 유나기도문 모음

불교명상말씀 🎐 엄주환 낭송으로 전하는 고요하고 따뜻한 명상의 힘 🌷 명상의말씀 법구경

[20-минутная медитация опустошения] Медитация, чтобы перестать думать и очистить свой разум ▶ Мет...

생각 비우기 명상 🧘🏻‍♀️ 현존 호흡과 바디 스캔 (가이드 20분 & 자연의 소리)

겨울철 60대부터 생명 위험! 검은콩을 이 세 가지 식품과 함께 먹으면 단 하룻밤 만에 신부전 위험이 급증합니다 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보

복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소

마음이복잡한당신에게 | 애쓰지 않아도 괜찮아요 이미 충분해요

함부로 나눠주지마라. 혼자살면 꼭 필요한 이것!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй

“제2의 IMF는 이미 시작됐다?!” 반드시 현금 확보하세요 (노후 자산을 지키는 생존 수칙 5가지 전격 공개)