Hanka Kynychová protáhování svalů začátečníci

Břišní pekáč - Hanka Kynychová - Abdomen traning

Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie

Cvičení při osteoartróze - cvičení při bolestech kloubů

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

2. Cardio - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou

Hanka Kynychová o domácím násilí, adopci dítěte z dětského domova i o péči o tělo po padesátce

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 25 minut

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.

Pružné tělo s Hankou Kynychovou 2. část | 19 minut

Základní cviky pro krční páteř + uvolnění a protažení svalů v této oblasti.

40 МИНУТ НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА | Силовая тренировка на все тело с гантелями

Bodystyling - Hanka Kynychová

Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

Pevný zadek - Hanka Kynychová - Hard Butt Glute Power Training

3. Zpevnění horní poloviny těla - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou

CORE YOGA | 19 minut jógy na posílení středu těla

joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů

P-class s Hankou Kynychovou - P-class training