УРОК 1 | Как начать худеть уже сегодня | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16 8 коррекция питания

УРОК 1 | Как начать худеть уже сегодня | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16 8 коррекция питания -    • УРОК 1 | Как начать худеть уже сегодня | И...  
Всем привет на канале Можно ли похудеть.Меня зовут Султана.Сегодня я в этом видеоролике расскажу как начать худеть уже сегодня.Самое главное понять,что лишний вес это результат переедания.Если вы на интервальном голодании или если вы не на интервальном голодании 16 8,но хотите наконец похудеть,то вам нужно понять сколько же вы всё-таки кушаете и сколько вам нужно есть.Если вы сделаете то,о чём я рассказываю в ролике,то вы сможете начать худеть сегодня.Коррекция питания необходима,как это провести легко и просто без диетолога я рассказываю в этом видео,просмотрите его обязательно до конца.
Всем успехов.Пока.


#интервальноеголодание #похудеть