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Yoga pour gagner en souplesse | 25min de flexibilité passive
Автор: Chloe SoulSun
Загружено: 2022-06-11
Просмотров: 6630
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Un Yoga Doux pour tous niveaux un cours qui va équilibrer avec les cours un peu plus power que j'ai l'habitude de faire.
25 minutes de yoga au sol ou on va rester plus longtemps dans les postures pour laisser la magie de la relaxation opérer et laisser la flexibilité gagner de quelques centimètres.
Séance à faire le matin ou le soir
Si tu ressens le besoin de passer le cap et de vraiment gagner en souplesse mon programme FLEXIBILITÉ va t'intéresser :
https://www.chloesoulsun.fr/flexibilite
pour d'autres actuces yoga retrouve moi sur mon instagram :
/ chloesoulsun
Belle reconnexion
#yoga #yogaalamaisonn #yogaflexibilité
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