ПОЧЕМУ ты ничего НЕ УСПЕВАЕШЬ? 99% совершают ЭТИ ОШИБКИ каждый день. ЧТО МЕШАЕТ тебе достигать ЦЕЛИ?

Ты постоянно чувствуешь, что ничего не успеваешь? Время утекает сквозь пальцы, важные задачи откладываются, а ты тонешь в рутине? 🚀

✨ Ссылка на мой Telegram-канал, где я делюсь материалами о бизнесе и саморазвитии: [https://t.me/karinapromarketing].

В этом видео я расскажу, как правильно расставлять приоритеты, управлять своим временем и двигаться к целям без выгорания. Разберём:
✅ Почему на важное всегда не хватает времени и как это исправить
✅ Как разделять задачи на «красные» (срочные) и «зелёные» (стратегические)
✅ Какие ошибки мешают тебе успевать больше, но с меньшими усилиями
✅ Как использовать время эффективно, даже если его мало
✅ Почему график — это не ограничение, а свобода

💡 Ты не обязан успевать всё, но ты можешь успевать главное!

⚡ Пиши в комментариях: Что больше всего мешает тебе быть продуктивным? Как ты планируешь свой день? Давай обсудим!

Не забудь подписаться на канал, поставить лайк и оставить комментарий, чтобы поддержать выпуск видео и приобрести новые полезные знания! 😊

🤝 Поддержать канал:
https://www.tinkoff.ru/cf/ADbUEE8HT0F

Тайм-коды:
00:00 - Интро и о чем видео
01:00 - Что мне действительно хочется, но я не успеваю и почему так происходит?
01:30 - Делю задачи на 2 категории: красные (срочные) и зеленые (стратегические), как с ними работать? Закапывание в срочных красных задачах
03:44 - Регулярность выполнения даже маленьких задач = ваш рост и прогресс + мой пример челленджа регулярности
06:03 - Почему 99: людей не успевают реализовать важное? (Ожидание идеального момента и как это работает)
07:26 - Методика целеполагания и мотивации в формате эссе «Жизнь моей мечты»
09:38 - Как внедрять важные задачи в день?
10:09 - Задача не в расписании = задачи не существует
10:15 - Минимизация хауса и четкая структура задач
12:34 - Одна задача может включать много подзадач, грамотное распределение ресурсов и четкое понимание задач
14:13 - Почему расписание = свобода?
15:14 - Мой опыт планирования: метод smart, 12 недель в год. Как я ставлю цели и задачи, чтобы все успевать?
21:53 - Регулярные задачи и советы
24:31 - Заключение и выводы

плохая соцсеть: kokssi_

FAG // отвечаю на часто задаваемые вопросы:
меня зовут Карина (никнейм из танцевальной индустрии kokssi)
родилась в Калининграде, живу в Москве 9 лет (изначально переехала на учебу, продолжила жить и работать в Москве)

у меня 2 высших:
1) РГГУ, телевизионная журналистика
2) НИУ ВШЭ, менеджмент (маркетинг) / теперь там преподаю
в детстве играла в футбол за женскую сборную, сейчас около 6 лет танцую хип-хоп фристайл, обожаю играть в настольный теннис, кататься на велосипеде и вообще любого рода активности, чем и делюсь на своем канале, в том числе.