데드리프트 이렇게 하면 허리 조집니다!! (feat. 당신의 허리가 아픈 이유)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oQ-_A9cCJts" ["related_video_title"]=> string(81) "이거 하나만 알면 애플힙 쌉가능 (feat. 중둔근 운동의 끝판왕)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "무브올로지" } [1]=> object(stdClass)#4432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cA8qwFN8CCw" ["related_video_title"]=> string(71) "나이 들수록 잠이 줄어드는 이유? 이렇게 해결하세요!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(11) "Kobori Tips" } [3]=> object(stdClass)#4464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qz7zMYvrFLw" ["related_video_title"]=> string(45) "ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [4]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7h0YX-op9BM" ["related_video_title"]=> string(179) "Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "JackSucksAtLife" } [5]=> object(stdClass)#4461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zWI5AvVAXu4" ["related_video_title"]=> string(103) "ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [6]=> object(stdClass)#4456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITquqWSotVk" ["related_video_title"]=> string(157) "Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Zen Journey" } [7]=> object(stdClass)#4466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DQGleX6Cwaw" ["related_video_title"]=> string(62) "Максимальное унижение Зеленского" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [8]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ArTWNT7OgMI" ["related_video_title"]=> string(184) "Аятолла с А-бомбой или перезагрузка Ирана: мир на грани, а Трамп ищет “пропавший” уран /№968/ Швец" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [9]=> object(stdClass)#4460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pkh5DvkoZd4" ["related_video_title"]=> string(143) "НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас? | Гастроэнтеролог Сергей Вялов." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } }