Die ersten Schwächeanfälle | Kilimanjaro Tag 3 | Machame Route
Автор: Hagen Alpin Tours
Загружено: 2025-12-17
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Tag 3 – Höhenkrank? Akklimatisierung mit Schwächeanfällen und Energieschüben
Die Kilimandscharo-Achterbahn: Tag 3 ist ein echtes Wechselbad der Gefühle. Mal fühlen wir uns stark und voller Energie, kurz darauf zwingt uns die Höhe in die Knie. Auf 4.600 Meter am Lava Tower Camp essen wir Mittag. Für die Nacht steigen wir wieder ab auf knapp unter 4.000 Meter zum wunderschönen Baranco Camp.
In dieser Folge zeigen wir ehrlich, dass Akklimatisation kein linearer Prozess ist. Es geht auf und ab – körperlich wie mental. Genau hier zahlt sich langsames Gehen, Geduld und ein gutes Team aus. Und ja: Auch kleine Tiefs gehören dazu.
🎥 Teil unserer Kilimandscharo Machame Route Serie
👉 Zur kompletten Playlist: • Kilimanjaro Machame Route – Höhen, Tiefen ...
👉 Mehr Infos zu unseren Reisen: https://www.welt-weit-wandern.de/berg...
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