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다이어트 효과에 혈당까지 잡는 두부달걀키토김밥 뱃살도 쏙~빠지는 밥없는 김밥
Автор: 요리보고
Загружено: 1 июн. 2023 г.
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안녕하세요? 요리보고 입니다 자세한 레시피 영상은 • 다이어트 효과에 혈당까지 잡는 두부달걀키토김밥 뱃살도 쏙~빠지는 밥... 입니다 오늘은 고단백 저탄수화물 식단으로 뱃살이 쏙~ 빠지고 혈당까지 잡아주는 두부달걀키토김밥 일명 김채소 두부말이 레시피를 소개해 드릴게요 맛있게 드시고 다이어트&건강까지 챙기세요~ 구독과 좋아요 부탁드리며, 더 많은 영상은 / yoribogo1 에 있습니다 시청 감사합니다~
재료
김밥김 2장, 달걀3개, 두부1/2모, 크래미2개, 양배추 200g, 당근1개, 단무지2, 참기름, 통깨, 소금
참고
양배추는 볶는 과정을 생략하고 취향껏 생으로 넣어 주셔도 됩니다.
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![[최고의 5분_엄지의 제왕] 혈당 낮추는 부담 없는 아침! 건강 김밥 레시피! MBN 220517 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/6WCwRZaL3ew/mqdefault.jpg)
