5 min/día, ¡mira cómo tu barriga rebelde QUEMA para siempre! 🔥

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Chicas, si la grasa en la parte baja del abdomen no se va ni con magia, ¡esta rutina de 5 minutos de pie es para ustedes!
Sin ejercicios en el suelo, sin equipo—solo movimientos quema grasa que apuntan directamente a tu cintura y ayudan a reducir esa barriga terca. Perfecta para principiantes o para quienes recién inician su camino fitness desde casa.

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📝 LISTA DE EJERCICIOS 📝
0:00 Comienza
0:03 Giros rusos con paso atrás
1:16 Elevaciones de rodilla con palmas hacia arriba
2:29 Giros de cintura con brazos arriba (L)
3:40 Giros de cintura con brazos arriba (R)
4:54 Puñetazos diagonales alternados

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