【夏までに上半身バキバキ‼】【腕立て伏せ10種類サーキット‼】【8×10セット】【10種類紹介】【休憩時間自由】
Автор: ジェットゆうの成長日記
Загружено: 2019-05-23
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いつもありがとうございます！
今回は腕や大胸筋の筋トレ！腕立て伏せ紹介動画です！！
10種類紹介してあります！！サーキットでできる人はやってみてください！！
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