MARMITAS DA SEMANA USANDO CARNE MOIDA E BIFE! FIZ CARNE COM LEGUMES E CARNE ORIENTAL! PANQUECAS FIT!
Автор: Ana Da Costa em Vlogs diário de rotina
Загружено: 2022-03-22
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Ingredientes para a carne moída com legumes
500g de carne moída
1 cenoura
300g de vagem
1 cebola 2 dentes de alho 1 tomate picados
1/2 pacote de molho de tomate
Sal azeite, coloral, temperos a gosto!
cebolinha a gosto
PARA CARNE ORIENTAL:
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de amido de milho
1 colher (chá) de açúcar
Molho Shoyu a gosto
meia colher (chá) de sal
meia colher (chá) de AJI-NO-MOTO opcional
600 g de bifes de coxão mole, cortados em tiras de 5 cm de comprimento
1 pimentão amarelo médio, em tiras
1 pimentão vermelho médio, em tiras
1 pimentão verde
cebolinhas verdes
Oleo de gergelim
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