5 MIN BUTT STRETCH / protažení hýždí po tréninku / by Jenny Tailor
Автор: Jenny Tailor
Загружено: 2024-11-21
Просмотров: 89
Udělej si pár minut času na protažení a dopřej svým svalům trochu lásky.♥︎ Pokud cvičíš podle mých videí, rozhodně bys neměla zanedbat ani pravidelné protahování. Toto video ti pomůže protáhnout hýždě a zadní stranu stehen, uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit flexibilitu a pohyblivost, zklidnit a uvolnit se.
Tuto protahovací rutinu můžeš provádět kdykoli a každý den. Je fajn ji zařadit i před spaním, svaly ti za to poděkují. :)
Pokud se ti má videa líbí, budu ráda, když mě podpoříš like u videa, odběrem kanálu. Do komentáře mi dej vědět, jaké video by se ti líbilo příště.
Strongbeauty aplikace slevový kód: Jenny
Sleduj i můj instagram pro více inspirace nejen na cviky: / jennytailor685
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]](https://ricktube.ru/thumbnail/aAOZtIXBiiU/mqdefault.jpg)
