Oración para dormir en 3 minutos 😴💤 Entrega tus cargas y descansa en paz

Has llegado al final de este día. Sé que estás cansado, sé que tu mente quizás sigue dando vueltas con todo lo que sucedió hoy, o con lo que tienes que hacer mañana. Pero quiero darte una buena noticia: Ya terminó.

Por los próximos minutos, no tienes que resolver nada. No tienes que pelear ninguna batalla. Este es tu momento sagrado. Un momento diseñado para soltar, para entregar y para recuperar la paz que el mundo te quitó durante el día.

Te invito a que, ahí donde estás, te acomodes. Si ya estás en tu cama, busca esa posición que te haga sentir sostenido. Cierra tus ojos suavemente.

Vamos a respirar. No como lo has hecho todo el día, a las corridas. Vamos a respirar con el alma.

Inhala profundo por la nariz... siente cómo el aire llena tus pulmones, expandiendo tu pecho... sostén el aire un segundo... y exhala suavemente por la boca, dejando salir toda la tensión.

Una vez más. Inhala paz... retén esa paz dentro de ti... y exhala toda preocupación, todo miedo, toda ansiedad.

Siente cómo tus hombros bajan. Siente cómo tu mandíbula se relaja. Estás en un lugar seguro. Estás bajo el abrigo del Altísimo. Y en este momento, vamos a abrir el corazón para conversar con aquel que te ama más que nadie.

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