TRAVEI nas METAS e Aqui Está o MOTIVO - Paradoxo da Escolha

Vivemos na era das infinitas opções — e isso não nos libertou, nos paralisou.
Neste vídeo, falo sobre o Paradoxo da Escolha, ansiedade, excesso de possibilidades e como isso afeta nossas decisões de vida, carreira, relacionamentos e metas para 2026.
Mais do que escolher “o caminho perfeito”, o convite é assumir responsabilidade, reduzir ruído e comprometer-se com ciclos reais, não ideais.
Menos comparação. Mais presença. Mais direção.

📚 Livros recomendados nos links abaixo:

🧠 Psicologia, Decisão & Comportamento

🔹 O Paradoxo da Escolha — Barry Schwartz
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🔹 Pensar, Rápido e Devagar — Daniel Kahneman
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🔹 Hábitos Atômicos — James Clear
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Como o excesso de opções paralisa, como decidimos de forma automática e como pequenas escolhas constroem grandes mudanças.

🧘 Existencialismo, Sentido & Sociedade

🔹 Em Busca de Sentido — Viktor Frankl
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🔹 A Sociedade do Cansaço — Byung-Chul Han
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🔹 A Arte de Amar — Erich Fromm
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Sobre sentido, vazio existencial, excesso de desempenho e relações que nos sustentam ou nos drenam.

🔥 Vida, Propósito & Autonomia

🔹 Antifrágil — Nassim Nicholas Taleb
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🔹 A Coragem de Não Agradar — Ichiro Kishimi
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🔹 O Poder do Agora — Eckhart Tolle
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