Как выйти из депрессии через работу с телом. От диагноза к делу всей жизни. Моя честная история
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 5454
На первый взгляд, в 24 года я жила жизнью мечты: была популярным блогером-миллионником, зарабатывала хорошие деньги. У меня было всё, о чём только можно мечтать. Но за этой картинкой скрывалась реальность — я месяцами не могла встать с кровати. И проигрывала в борьбе с затяжной клинической депрессией.
Бывали дни, когда у меня не хватало сил даже заказать себе еду — так я похудела до 42 кг.
И тогда психиатр назначил мне жёсткую схему антидепрессантов и транквилизаторов, так называемый «калифорнийский коктейль». Его слова я помню до сих пор: «Либо это поможет, либо не поможет ничего».
Не знаю, чем бы закончилась моя история с таким настроем, если бы я «случайно» не открыла для себя телесно-ориентированную терапию.
Она помогла мне выйти из депрессии всего за две недели и вывести жизнь на совершенно иной уровень. И вот в 27 года я основала свой университет, найдя своё предназначение в обучении других. И наконец стала счастливой.
В видео я рассказываю, как работа с телом стала ключом к моим переменам — и как она способна изменить и вашу жизнь.
🎓 Получить презентацию программы «Телесно-ориентированная терапия» и доступ к самым выгодным условиям поступления:
https://t.me/annaprotasova_reira_bot?...
🎁 [ПОДАРОК] Телесные практики на контакт с телом в моём тг-канале:
https://t.me/annaprotasova_reira_bot?...
#телеснаятерапия #психология #телесноориентированнаятерапия
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](https://ricktube.ru/thumbnail/I50bZQcOEzI/mqdefault.jpg)
