10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️

Pilates

Abs

Waist

Winter Arc

Pilates girl

Автор: Katerina

Загружено: 21 февр. 2025 г.

Просмотров: 65 641 просмотр

Описание:

10-минутный комплекс пилатеса поможет укрепить мышцы пресса и кора БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! Отлично подходит для всех уровней подготовки – от новичков до продвинутых)

Делайте её регулярно, и уже скоро начнете чувствовать себя энергичнее и сильнее, а также увидите красивый рельеф в отражении)

10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

11. комплекс от отеков | лимфодренажная зарядка | сгоняем отеки и лишние см за 10 минут

11. комплекс от отеков | лимфодренажная зарядка | сгоняем отеки и лишние см за 10 минут

rain ⋆ gibran alcocer - ideas playlist (slowed & reverb chill pl)

rain ⋆ gibran alcocer - ideas playlist (slowed & reverb chill pl)

20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА

20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА

10 MIN TOP MODEL ABS WORKOUT | Очерченный пресс как у модели | Eylem Abaci

10 MIN TOP MODEL ABS WORKOUT | Очерченный пресс как у модели | Eylem Abaci

نيرون المجنون | حسن هاشم

نيرون المجنون | حسن هاشم

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME

$5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]$

5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

15MIN hourglass abs workout | 7 DAY SUMMER CHALLENGE - day 2 | LIDIAVMERA

15MIN hourglass abs workout | 7 DAY SUMMER CHALLENGE - day 2 | LIDIAVMERA

Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса

Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса