O INTESTINO CONTROLA SUA MENTE? A Relação Entre Ansiedade e Depressão (Dr. Amanda Guimarães)
Автор: PsiqCaioBarros
Загружено: 2026-01-16
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Você sabia que 90% da serotonina do seu corpo é produzida no intestino e não no cérebro? Neste episódio do Psique, o Dr. Caio Barros recebe a gastroenterologista Dra. Amanda Guimarães para desvendar o "Eixo Intestino-Cérebro".
Descubra como a disbiose, a SIBO e a Síndrome do Intestino Irritável podem estar gatilhando sua ansiedade e "névoa mental". Entenda também o papel dos probióticos, da dieta Low FODMAP e até do polêmico transplante de microbiota no tratamento da saúde mental.
Capítulos: 00:00 - Introdução: O intestino afeta a saúde mental?
01:59 - O que é o Eixo Intestino-Cérebro 04:25 - Microbiota e o "Sistema Nervoso Entérico"
06:36 - A verdade sobre a Serotonina e o Intestino
12:18 - SIBO: O vilão da vez (Sintomas e Diagnóstico)
16:10 - "Fog Brain": A névoa mental vinda do intestino
21:00 - Síndrome do Intestino Irritável (SII) e Emoções
28:07 - Dieta Low FODMAP: Como funciona?
33:22 - Guia definitivo de Probióticos, Prebióticos e Psicobióticos
38:12 - Autismo, Seletividade Alimentar e Intestino
41:19 - Transplante de Fezes: Mito ou Realidade?
44:59 - Doença de Crohn e Retocolite
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