Илья Кукес: спорт и фарма

Узнай о Гипоксене больше: https://hypoxen.ru/
Используй промокод «BEGVREDENHYPOXEN» для получения 10% скидки на Apteka.ru до 31.01.2022
Поболтали про таблетки и спорт с фармакологом.
Илья Владимирович Кукес к.м.н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, лауреат гранта Президента РФ, член Международной ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов

#фармакология #бег #горы

00:00 - Интро
01:20 - Фарма в любительском спорте. L-Carnitine, BCAA
03:00 - Что такое Серые БАДы
04:50 - Что такое FDA
05:10 - Какие органы в России сертифицируют продукты питания и фарм препараты
07:00 - принцип действия парафармакалогии
07:56 - L-Carnitine работает или не работает?
08:46 - Формы приема L-Carnitine
09:45 - какую роль играет L-Carnitine и при чем здесь митохондрии
11:00 - Почему те кто едят обезжиренные продукты делают ошибку?
13:00 - Сколько нужно пить Омеги-3?
14:39 - Запрещенные препараты которые принимают любители (Мильдоний)
16:00 - Группа препаратов: Антиаксиданты
17:30 - Принцип помощи препарата при восстановлении организма
18:45 - Мильдоний
19:07 - Препараты которые подготоваливают организм к нагрузкам (Гипоксен)
19:30 - Этоксидол — запрещенный препарат который применяется в острой фазе тренировок
20:30 - Относится ли Гипоксен к группе запрещенных препаратов?
21:30 - Горная болезнь на примере ведущих (участие в горном трейле и подъем на Эльбрус высота 4300 метров)
23:54 - В чем природа Горной болезни? Почему организму становится плохо от недостатка кислорода?
27:50 - Отек мозга в условиях высокогорья. Как проявляется и как предотвратить?
31:30 - Зачем применять Виагру в горах?
32:15 - Алгоритм для всех кто планирует поехать в горы, чтобы чувствовать себя хорошо
33:30 - Способ снижения влияния горной болезни на организм
35:00 - Примененение Гипоксен перед поездкой в горы
37:50 - Побочные эффекты при применинии фарм-препаратов
39:40 - Что лучше оригинальные препараты или джинерики?
42:00 - От какой высоты на уровне моря начинается эффект гор?
45:30 - Роль глюкозы и необходимость в потреблении достаточного количества жидкости на высокогорье.
47:23 - Проявление метеоризма после спуска с высокогорья
50:50 - Сколько по времени длиться эффект от высокогорья?
53:30 - Почему на некоторых спортсменов не влияет высокогорье?
54:15 - Как помочь себе восстанавливаться с помощью фарм-препаратов?
55:18 - Спироэргометрия - тайное оружие спортсменов любителей
57:17 - Тестирование организма в т.ч. уровень лактата
58:17 - Витамины, нужны ли? Критика Лайнуса Полинга
1:00:20 - Есть ли польза от детских витаминов?
1:01:00 - Обычные витаминые комплексы из аптеки без скрининга это абсурд?
1:05:50 - История получения Аспирина. Осознанность в принятии решении по применению любых препаратов
1:09:30 - Зачем нужно пропивать курс целиком, а не до получения положительного эффекта
1:11:30 - Антибиотики скоро перестанут работать
1:14:30 - Опасность патогенные бактерий