الثوم الليلي: السر الذي يخفّف الالتهاب وينظّف الشرايين ويُساعد في خفض الضغط بشكل طبيعي
Автор: د. ناثان كول
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 5
يُعتبر الثوم من أقوى الأطعمة الطبيعية لدعم صحة القلب والدورة الدموية، وخاصة عند تناوله في المساء حيث يستفيد الجسم من خصائصه أثناء الراحة. في هذا الفيديو، ستتعرف على كيف يساعد الثوم الليلي في تهدئة الالتهاب، دعم الشرايين، وتعزيز التوازن الطبيعي لضغط الدم بفضل مركباته النشطة.
ستتعلم أيضًا الطريقة الصحيحة لتناول الثوم قبل النوم للحصول على أفضل فائدة دون إزعاج للمعدة أو رائحة قوية، إضافة إلى أهم الاحتياطات التي يجب الانتباه لها.
خطوة بسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في طاقتك وصحتك اليومية.
#صحة #ثوم #دورة_دموية #ضغط_الدم #شيخوخة_صحية #عافية #تغذية #وقاية #كبار_السن
⚠️ تنبيه مهم: قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي جديد، استشر دائمًا طبيبك للتأكد من ملاءمته لحالتك الصحية وللعلاجات التي تتبعها.
👉 لاكتشاف المزيد من النصائح التي قد تغيّر حياتك، اشترك في القناة وفعل زر الجرس (🔔) حتى لا تفوّت أي فيديو جديد.
شارك هذا الفيديو مع أحبّتك الذين تتمنى لهم حياة صحية مليئة بالقوة بعد سن الستين.
💡 يمكنك الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من مزايا حصرية:
/ @Dr.NathanColeAR
🛑 إخلاء مسؤولية:
المعلومات المقدَّمة في هذا الفيديو مخصّصة للأغراض التعليمية والتثقيفية فقط. وهي لا تُغني بأي حال عن استشارة طبية متخصّصة أو تشخيص أو علاج.
استشر دائمًا طبيبك أو أي مختص مؤهل بشأن أي استفسار يتعلق بصحتك.
لا تهمل أبدًا رأيًا طبيًا مهنيًا، ولا تؤجل زيارة الطبيب بسبب معلومات شاهدتها أو قرأتها على هذه القناة.
استخدامك لهذه المعلومات هو تحت مسؤوليتك الكاملة.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
