《
Автор: suncolor三采文化
Загружено: 2024-03-20
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你每天有花時間獨處嗎？ 真正的與自己相處、對話，而不是做任何事。
現今社會的大量資訊宛如海嘯，
朝潛意識排山倒海而來，
當我們接收訊息的速度，
比餓鬼狼吞虎嚥的速度還快，
就無法好好消化，形成清楚的結論。
這種行為削弱了潛意識的能力，
使得越來越多人無法做出決定，
甚至不知道自己的人生想要什麼。
主導生活，意味著你不該把生活的決定權交給周遭環境，
你的心智是個工具，而你擁有著主導權。
瞭解心智的運作方式，加上 #恆定力，才能創造你想要的生活。
🤓《恆定力》
亞馬遜評價★★★★★4.7顆星
全球售出23國版權
TED演講影片突破700萬觀看次數
✊這是你的日常嗎？ 本想利用空檔處理Email，
突然LINE跳出訊息得回覆，
轉眼又看到朋友的IG、FB限動，
忍不住滑一下點個讚，
但明明十分鐘後就要開會…… 科技影響了生活，
讓你我總是活在下一秒，
隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。
✊為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？
首先要理解，覺知和心智的關係。
你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，
當覺知從快樂移動到悲傷，
你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？
不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。
然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，
不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 運用恆定力，
方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，
選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。
⭐作者：丹達帕尼（Dandapani）
印度教祭司、前僧侶、企業家、享譽國際的演說家，
擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 。
善於運用心智與專注的力量，
創造有目標的快樂生活。
曾與希拉蕊·柯林頓、聯合國前祕書長潘基文、法國前總統法蘭索瓦·歐蘭德等世界知名領袖同台演講。
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