아티스트웨이 10주차 | 자기보호에 힘쓴다

#아티스트웨이 #모닝페이지 #힐링공감

** 2017년에 팟캐스트에 업로드했던 '아티스트웨이' 시리즈를 유튜브에 재업로드합니다. **


📃목차

1. 00:40 창조성 차단제 : 음식, 술, 약물, 고통스러운 사랑, 일
2. 11:12 일중독에서 벗어나기
3. 18:03 명성과 경쟁이라는 마약
26:37 과제 안내


✍ 과제 안내

1) 모닝페이지, 아티스트데이트

2) 독약찾기 :　술, 고통스러운 사랑, 인터넷, 게임, 가족, 친구, 일, 돈, 음식... 등등 이 중 내가 창조성 차단제로 사용하는 독약을 찾고, 그것이 내 인생에 끼친 부정적인 영향을 다섯 가지씩 써보기

3) 내가 좋아하거나 행복의 기준으로 삼는 것들을 빨리 많이 적어보기

4) 최저선 정하기


*실천하다 궁금하신 점들은 댓글로 남겨주세요!


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