奇亞籽是「超級食物」還是「隱形殺手」？7類人吃了可能致命！醫生警告：別亂吃［健康禁忌大公開］

【健康】1分鐘抗發炎早餐！名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛：排毒、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師 ｜下班經濟學638｜謝哲青、張瓊方

【健康】抗發炎、降血糖！醫曝全球最消炎8大食物：讓食物成為你的藥物！ft. 吳佳鴻醫師｜下班經濟學594｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia

奇亞籽抗發炎、抗血栓、控血糖！168斷食靠奇亞籽，這樣吃才正確；吃奇亞籽有這一感覺，你可能是要留意份量的人。|（2023.08.31） 健康1+1 · 直播

別再只吃奇亞籽了！資深營養師揭秘：這2種籽的黃金組合，護心、保關節效果強上10倍！

亞麻籽與奇亞籽的健康大對決！｜四維健康

雞蛋蛋白質只有它1/5！這種「超級食物」讓您60歲後肌肉不流失、雙腿更強壯！

【健康】千萬別買「不含防腐劑」的食品？食安權威揭：蟑螂都不吃，你還狂吃！ft. 文長安｜下班經濟學621｜添加物｜謝哲青、張珈瑄｜‪@TheStormMedia

五代中醫獨到吃法 奇亞籽 | 健康1+1 · 直播精選

關節炎、腸胃炎、皮膚癢，都是「慢性發炎」惹的禍！5種「神級抗炎早餐」，幫你從根源滅火！每天早上吃，竟能降低40%發炎指標#抗發炎 #慢性發炎 #健康早餐 #哈佛大學 #健康飲食 #藍莓 #燕麥 #養生

【健康】不是水！「餐前喝這杯」狂減內臟脂肪：3個月狂瘦18kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學552｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

奇亞籽加「它」 吸收更多營養 | 健康1+1 · 直播精選

腸道裏如果有癌細胞，身體基本都會有「這幾個」表現，生活中一定要註意！#倪海厦 #大腸癌 #中醫養生 #陽氣 #排寒 #經方

「希臘」、「希臘式」優格差在哪？飯前吃還是飯後吃？一次搞懂如何正確吃優格

這種“肉桂”竟是“肝臟殺手”，毒性超標1200倍！醫生警告：很多人天天用它燉肉，正在悄悄“喂毒”！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

這4種堅果堪比慢性毒藥，另外4種堅果越吃越年輕，醫生偷著吃，可惜很少人知道！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康

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90%的人都吃錯了！黑豆這樣吃，營養全白費！老中醫揭秘：補腎效果最好的3種吃法，可惜很多人不知道！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

年紀越大肌肉流失越快！別再只吃雞蛋！教你5大高蛋白食物＋黃金恢復法，走路有力不用拐杖！【慧養人生】#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生

護眼10大超級食物排行榜，胡蘿蔔只排第6，第1名是常見水果，每天吃視力不下降！