Hardcore Home Workout (Heavy Kettlebell) | Simple & Sinister Challenge

Hardcore Home Workout in 16 Minuten! 100 Kettlebell Swings und 10 Turkish Getups. Welches ist das höchste Gewicht, das du schaffst?

PS: Ich habe erfahren, dass das Simple & Sinister mit One Arm Swings ausgeführt wird. Also muss ich nochmal ran ( :

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Wir sehen uns im nächsten Video 🚀

Aloha,
dein J

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