القولون العصبي | أسبابه وأعراضه وعلاجه ونظام غذائي مريح للجهاز الهضميIBS Best Diet for Gut Relief

هل تعاني من اضطرابات القولون العصبي؟ في هذا الفيديو سنتعرف معًا على:
✅ ما هو القولون العصبي؟
✅ أهم أسبابه النفسية والجسدية
✅ الأعراض الشائعة التي تصيب المصابين به
✅ نظام غذائي مفصل لراحة القولون
✅ نصائح يومية لتخفيف الألم والانتفاخ والغازات

📌 لا تنس الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد عن التغذية والصحة 🌿

#القولون_العصبي #علاج_القولون #نظام_غذائي #IBS #القولون #راحة_الجهاز_الهضمي #صحة_وهضم #حمية_القولون